Wahoo SYSTM

একটি সাশ্রয়ী সাবস্ক্রিপশন যা আপনাকে Wahoo SYSTM-এ সম্পূর্ণ অ্যাক্সেস দেয়

ওয়াহু সিস্টেম: স্মার্ট ট্রেনিং। প্রকৃত প্রেরণা৷৷

Wahoo SYSTM ব্যবহার করে উদ্দেশ্য সহ আপনার সাইক্লিং এবং ট্রেনে কাঠামো যোগ করে আপনার লক্ষ্য অর্জন করুন। প্রতিটি ওয়ার্কআউট আপনার সাথে খাপ খাইয়ে নেয়—আপনার শক্তি, আপনার লক্ষ্য এবং আপনার রাইডিং স্টাইল আপনাকে আরও ভালো অ্যাথলিট করে তুলতে।

কেন ওয়াহু সিস্টেম?

একটি রাইডার প্রোফাইল যা আপনাকে জানে: FTP এর বাইরে গিয়ে আপনার ব্যক্তিগত শক্তি এবং দুর্বলতা সম্পর্কে জানুন এবং 4DP® এর উপর ভিত্তি করে আপনার ব্যক্তিগত রাইডার প্রোফাইল পান। আপনার 4টি পাওয়ার মেট্রিক্স চিহ্নিত করার মাধ্যমে — স্প্রিন্ট, অ্যাটাক, ব্রেকঅ্যাওয়ে, এবং এন্ডুর—আপনি আরও স্মার্ট প্রশিক্ষণ দিতে পারেন, আপনার ব্যক্তিগত লক্ষ্যগুলিতে ফোকাস করতে পারেন এবং আপনার সমস্ত ওয়ার্কআউটকে এমন লক্ষ্যগুলির সাথে অর্জনযোগ্য করে তুলতে পারেন যেগুলি আপনি একটি স্ট্যান্ডার্ড ফিটনেস প্রোফাইলের সাথে মানানসই নয়৷

গাইডেন্স যা আপনার সাথে দেখা করে আপনি কোথায় আছেন: আজকে কী রাইড করবেন তা নিশ্চিত নন? আপনি আপনার উপলব্ধ সময়, অনুপ্রেরণা, ক্লান্তি এবং সাম্প্রতিক প্রশিক্ষণের ডেটার উপর ভিত্তি করে একটি ব্যক্তিগতকৃত দৈনিক ওয়ার্কআউট সুপারিশ পাবেন যা প্রতিদিন বাইকে যাওয়াকে একটু সহজ করে তুলতে পারে।

প্রশিক্ষণ যা অনুপ্রেরণাদায়ক: পেশাদারদের সাথে যাত্রা করুন, মহাকাব্যিক রুটগুলি অন্বেষণ করুন এবং সামগ্রীর একটি বিশাল লাইব্রেরির সাথে আপনার পুশ সীমা:

•The Sufferfest: আপনি বাইকে থাকার সময়টিকে অপ্টিমাইজ করার সময় আপনাকে আপনার সীমার দিকে ঠেলে দিতে উচ্চ-তীব্রতার সেশন।

•অবস্থানে: ইমারসিভ কোচিং সহ মহাকাব্যিক রুটে রাইড করুন।

•অনুপ্রেরণা: আপনার পুনরুদ্ধারের সময় অনুপ্রাণিত থাকুন এবং মহাকাব্যিক গল্প এবং আশ্চর্যজনক অ্যাডভেঞ্চার সহ সহজে রাইড করুন।

•ProRides: প্রকৃত রেস পারফরম্যান্সকে অনুকরণ করে এমন অনবোর্ড ফুটেজ এবং পাওয়ার টার্গেট সহ পেশাদারদের সাথে কাঁধে কাঁধ মিলিয়ে যান।

•এক সপ্তাহের সাথে: ওয়াহুলিগানদের তাদের টিপস এবং কৌশলগুলি শিখতে এবং তাদের প্রিয় কিছু ওয়ার্কআউট করতে তাদের রুটিনের মাধ্যমে অনুসরণ করুন।

•আপনার নিজের দেখুন: অন-স্ক্রীন ওয়ার্কআউট লক্ষ্যগুলির সাথে ট্র্যাকে থাকার সময় আপনার নিজের ভিডিও সামগ্রী স্ট্রিম করুন৷

বাস্তব লক্ষ্যের জন্য তৈরি করা পরিকল্পনা: আপনার রাইডার প্রোফাইল উন্নত করতে, একটি ইভেন্ট সম্পূর্ণ করতে বা আপনার পরবর্তী রেস ক্রাশ করতে সাহায্য করার জন্য কাঠামোগত, বিজ্ঞান-সমর্থিত পরিকল্পনার মাধ্যমে আপনার লক্ষ্যগুলি অর্জন করুন।

ব্যাজ সংগ্রহ করুন: ওয়ার্কআউট বিভাগ, এক সারিতে দিন, এক মাসে ওয়ার্কআউট এবং আরও অনেক কিছুর জন্য ব্যাজ অর্জন করতে সম্পর্কিত সাইক্লিং, যোগব্যায়াম এবং শক্তির ওয়ার্কআউটের সম্পূর্ণ গ্রুপ!

একটি বাইক ওয়ার্কআউটের চেয়েও বেশি: সমন্বিত যোগব্যায়াম, শক্তি এবং মানসিক প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামগুলির সাথে আপনার সাইক্লিংকে সমর্থন করুন যা আপনাকে আপনার সাইকেল চালানোর কর্মক্ষমতা উন্নত করতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে৷

আপনার নিজস্ব গিয়ার দিয়ে ট্রেন করুন: আপনার ব্লুটুথ-সক্ষম প্রশিক্ষক, পাওয়ার মিটার এবং হার্ট রেট মনিটর সংযুক্ত করুন।

একটি বিশ্ব সম্প্রদায়ের সাথে যোগ দিন এবং বিশ্বমানের কোচ এবং ক্রীড়া বিজ্ঞানীদের কাছ থেকে নির্দেশনা নিয়ে প্রশিক্ষণ নিন। Wahoo SYSTM প্রতিটি ওয়ার্কআউট গণনা করে।