マインドシャッフル

فهرست ذهنی نظارت DaiGo ~ قوانین خواب خواب مختلط شناختی ~

〓 فهرست مربی DaiGo نظارت 〓

این برنامه تحت نظارت "لیست ذهنی DaiGo" ایجاد شده است.

زدن ذهن،

زوال شناختی کاربردی برای انجام قانون خواب است.

====================================================

■ قوانین خواب شناختی مختلط خواب

دکتر لوک Baubwan از دانشگاه سیمون فریزر در کانادا قانون خواب است اختراع شده است.

در مورد

من فکر می کنم هر کس احتمالا در حال خواب رفتن است اگر من در مورد آن فکر می کنم زمانی که من به رختخواب بروید.

قانون خواب زدن شناختی این است که صحنه های مرتبط با کلمات تصادفی را از سر یکی پس از دیگری در سر قرار دهید

این یک روش خواب برای تسهیل فعالیت مغز است، و آن را برای خواب راحت تر می کند.

این موضوع در خارج از کشور تبدیل شد و بسیاری از افراد با این قانون خواب احساس خواب آلودگی می کنند.

====================================================

در این برنامه، کلمات تصادفی با صدای خودکار هر چند ثانیه ای بازی می کنند.

شما آن را در سر خود تصویر می کنید.

وقتی کلمه بعدی بازی می شود، دفعه بعد من آن کلمه را در سر من تصور می کنم.

به محض این که این را تکرار کنید، به خواب میروی

همچنین میتوانید روزانه خواب خود را ثبت کنید.

بیایید خواب را تجزیه و تحلیل کنیم و زمان را برای به دست آوردن خواب بهتر پیدا کنیم!

توابع اصلی

· خواندن خودکار خواندن تابع

· تغییر فاصله سخنرانی

· تغییر درجه صدا صوتی

· ثبت نام / تغییر / حذف کلمات

· زمان خواب / زمان بیدار شدن / خواب / سوابق از بیدار شدن از خواب

به هر حال، به محض محو شدن، لطفا تعجب کنید که قوانین خواب شناختی سوفل را تجربه کنید!