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Porta la struttura al tuo flusso di lavoro utilizzando la tecnica POMODORO che blocca il tempo.
Porta la struttura al tuo flusso di lavoro utilizzando la tecnica di blocco del tempo.
Il time blocking è una strategia efficace per utilizzare il tempo con saggezza e ottenere risultati migliori. Bloccare il tempo per attività specifiche consente di concentrarsi su un'attività alla volta, limitare le distrazioni e procrastinare.
È davvero semplice da usare:
1. Definisci i tuoi compiti a portata di mano, crea un elenco compiti.
2. Definisci un blocco di tempo durante il quale eliminerai tutte le distrazioni e concentrerai tutti i tuoi compiti. Avvia il timer e lavora.
3. Fare pause frequenti. Le pause regolari favoriscono una maggiore produttività e concentrazione. Durante queste pause prendi una boccata d'aria fresca, fai qualche push-up, allunga o qualsiasi altra cosa ti aiuti a ripristinare il tuo potere. Il tuo corpo ti ringrazierà.
4. Ripeti questo ciclo di lavoro / interruzione e fai pause più lunghe quando ritieni necessario.
Impostazione degli obiettivi giornalieri, design minimalista bellissimi temi cromatici, notifiche e altro.