Sassy Sisters

Perimenopoz, Menopoz ve Menopoz Sonrası Yolculuğunuzu Katlanılabilir Hale Getirin

Sassy Sisters, Perimenopoz, Menopoz ve Menopoz Sonrası yolculuklarını bağlantı, zihniyet, hareket, beslenme ve onarıcı uygulamalar yoluyla daha yönetilebilir hale getirmek için bir araya gelen Kadınlardan (Sassy Sisters) oluşan bir topluluktur.

Yaşam tarzı seçimlerinizle hayatınızın bu aşamasında Enerjik, Güçlü ve Şımarık hissedin.

Yolculuğunuzda size yardımcı olacak araçları bu APP'de bulacaksınız.

Ayrıca, enerji dolu, güçlü ve şımarık hissetmeniz için kendi evinizin rahatlığında gerçekleştirebileceğiniz, özellikle benim tarafımdan tasarlanmış isteğe bağlı sınırsız egzersizler de APP'ye dahildir. Bir süredir egzersiz yapmadıysanız ve spor salonu düşüncesi sizi dehşete düşürüyorsa, buradaki egzersizlerin kendinizi enerjik, güçlü, şımarık hissetmenizi ve her zaman kendi hızınızda çalışmanızı sağlayacak etkili olduğunu göreceksiniz, bunları Chromecast'te veya Airdrop'ta yapabilirsiniz. onları TV'nize aktarın ve benimle egzersiz yapın!

Merhaba Benim adım Patricia (Tricia) ve ben nitelikli bir Gıda ve Beslenme Koçunun yanı sıra Sağlık/Bütünsel/Zihniyet Koçu ve Fitness Eğitmeniyim. Bunu gerçekçi tutuyorum, biraz espriliyim ve kadınların hayatlarının bu aşamasında kendilerini iyi, enerjik, güçlü ve küstah hissetmeleri için güçlendirmeyi seviyorum.

Geçişi daha katlanılabilir kılmak ve kendinizi enerjik, sağlıklı ve güçlü hissetmek istiyorsanız, APP'im aracılığıyla sizinle kişisel olarak çalışabilirim. Zihniyet, beslenme ve hareket alanlarındaki araçları edinin ve size en uygun yaşam tarzı seçimlerini seçin çünkü herkesin yolculuğu benzersizdir (tek bir eldiven herkese uymaz).

Mesajlaşma yoluyla doğrudan benimle konuşabileceğiniz ve mücadelelerinizi veya başarılarınızı paylaşabileceğiniz bir APP'de kendinizi güvende hissedin.

UYGULAMA şunları içerir:

Sassy Sisters 28 Günlük Tüm Vücut Temizleme Programı

Zihin ve Beden Sağlığı Programı

Sağlık Yolculuğu

Sağlıklı Yaşam Paketi

Zihniyet Programınızı Sıfırlayın

Kısa Modüller

e-kitaplar

Tarif Paketleri ve Beslenme Kaynakları

Kaynaklar ve Kılavuzlar

Haftalık ve Aylık Planlayıcılar

Toplum

Takip

Günün bahşişi

Zoom veya Canlı Egzersiz Dersleri aracılığıyla Grup Koçluğu

ÜCRETSİZ kaydolun ve Ücretsiz Sağlık Programının tadını çıkarın! ve bana doğrudan bir şey sor, APP'nin içinde seni görmeyi umuyorum!

Tricia x